Sign in to confirm you’re not a bot
This helps protect our community. Learn more

Wycisz Umysł - Medytacja dla Początkujących

Małgorzata Mostowska
571K subscribers
1.1M views 7 years ago
Wycisz umysł i uspokój myśli podczas praktyki medytacyjnej. Medytacja dla początkujących to medytacja prowadzona. To 10 minut obserwacji oddechu oraz swojego ciała, wyciszenia i aktywnego relaksu. To coś, co pozwoli Ci zrestartować się w każdym momencie dnia i nocy. Praktyka medytacji pozwoli Ci oczyścić umysł z niepotrzebnych obrazów i tematów oraz skupić się na tym, co najważniejsze – na byciu tu i teraz - jedynej chwili, która naprawdę istnieje. Jeśli zawsze chciałeś rozpocząć medytację, a nie wiedziałeś od czego zacząć - ten film jest dla Ciebie. Dlatego, jeśli potrzebujesz się odprężyć, wyciszyć czy zrelaksować, załóż coś wygodnego, usiądź wygodnie, wycisz telefon i daj się poprowadzić. MUSIC: EpidemicSound.com Pozostańmy w kontakcie: INSTAGRAM -   / gosiamostowska   FACEBOOK -   / mmostowskayoga   WWW - http://mmyoga.pl/ BLOG - http://purestyle.pl/ EMAIL – contact@mmyoga.pl WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl GRUPA NA FB: http://tiny.pl/gp4lj Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym! Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :) Do zobaczenia już wkrótce! Gosia ♥ ...more
...more
Wycisz Umysł - Medytacja dla Początkujących
19KLikes
1,150,720Views
2017Nov 19
Wycisz umysł i uspokój myśli podczas praktyki medytacyjnej. Medytacja dla początkujących to medytacja prowadzona. To 10 minut obserwacji oddechu oraz swojego ciała, wyciszenia i aktywnego relaksu. To coś, co pozwoli Ci zrestartować się w każdym momencie dnia i nocy. Praktyka medytacji pozwoli Ci oczyścić umysł z niepotrzebnych obrazów i tematów oraz skupić się na tym, co najważniejsze – na byciu tu i teraz - jedynej chwili, która naprawdę istnieje. Jeśli zawsze chciałeś rozpocząć medytację, a nie wiedziałeś od czego zacząć - ten film jest dla Ciebie. Dlatego, jeśli potrzebujesz się odprężyć, wyciszyć czy zrelaksować, załóż coś wygodnego, usiądź wygodnie, wycisz telefon i daj się poprowadzić. MUSIC: EpidemicSound.com Pozostańmy w kontakcie: INSTAGRAM -   / gosiamostowska   FACEBOOK -   / mmostowskayoga   WWW - http://mmyoga.pl/ BLOG - http://purestyle.pl/ EMAIL – contact@mmyoga.pl WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl GRUPA NA FB: http://tiny.pl/gp4lj Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym! Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :) Do zobaczenia już wkrótce! Gosia ♥

Małgorzata Mostowska

571K subscribers